C'est donc la première fois que vous faites l'amour ? Les émotions sont à fleur de peau, la chimie et la tension sexuelle sont à leur comble et les doutes parfaitement naturels du type "et si je me trompais" affleurent dans votre esprit.
Oui, le premier rapport sexuel peut être un événement important, mentalement et physiquement, mais il n'a pas besoin d'être à la hauteur de la réputation de "rapide et maladroit" qui lui a été donnée. Apprenez à profiter pleinement du sexe des débutants grâce à nos 5 meilleures positions sexuelles, qui peuvent améliorer la qualité du premier rapport sexuel.
Il est important de se rappeler que, si c'est votre première fois, personne n'attend de vous que vous soyez un expert. Les principales choses auxquelles vous devez penser sont la sécurité et le consentement. Si vous craignez une grossesse, assurez-vous d'avoir un paquet de préservatifs à portée de main.
Même si la grossesse n'est pas un problème, vous devez penser à vous protéger contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Pour dissiper toute inquiétude, vous pouvez envisager un examen de santé sexuelle avant même d'entrer dans la chambre à coucher.
Le consentement est également très important. Assurez-vous que vous êtes tous les deux d'accord avec ce qui va se passer, et vérifiez régulièrement ce que vous faites avant, pendant et après les rapports sexuels.
Bien qu'elle soit parfois considérée comme la plus discrète de toutes, la position du missionnaire est très attrayante pour beaucoup de personnes et constitue sans aucun doute un excellent point de départ lorsque vous faites l'amour pour la première fois. Avec votre partenaire allongé(e) sur le dos et vous sur le dessus, reposant votre poids sur vos coudes, vous pouvez pénétrer votre partenaire lentement et progressivement, en vérifiant régulièrement son état.
Comme vous êtes tous deux face à face, vous pouvez vous sentir complètement connectés et intimes, avec beaucoup de contact visuel et d'occasions de vous embrasser. La lubrification peut également être utilisée pour améliorer la pénétration, c'est pourquoi vous pouvez essayer d'ajouter du lubrifiant pour vos premières fois dans la position du missionnaire. C'est encore plus important si vous pratiquez le sexe anal pour la première fois.
Dans cette position, la personne pénétrée est allongée sur le ventre, avec un ou deux oreillers sous le bassin, tandis que son partenaire est allongé sur elle, imitant sa position et pénétrant par derrière. Cette position est beaucoup plus lente et rythmée, avec des mouvements circulaires plutôt que les mouvements de poussée habituels, plus rapides.
Elle convient bien aux débutants car elle permet d'expérimenter la sensation du sexe sans stimulation cervicale ou anale profonde.
Il s'agit d'une excellente position pour un premier rapport sexuel, en particulier pour les personnes particulièrement timides ou nerveuses. Le partenaire qui se fait pénétrer doit s'allonger sur le côté et l'autre partenaire derrière lui, ce qui permet à l'un de pénétrer l'autre par derrière. Il s'agit d'une position extrêmement intime et romantique, dans laquelle votre partenaire vous tient tout le temps, et qui permet une grande interaction et le toucher des zones érogènes importantes.
Le fait d'avoir des rapports sexuels pour la première fois est une expérience extrêmement psychologique et le fait de se sentir détendu et connecté peut améliorer l'élimination de nombreuses anxiétés qui peuvent nuire à l'excitation sexuelle. Quelle que soit la position que vous adoptez, rappelez-vous que personne ne naît dieu du sexe - ce n'est qu'en essayant différentes positions que vous découvrirez ce qui vous convient.